目前老齡化趨勢(shì)明顯加快成為社會(huì)關(guān)注話題,所以很多人加入敬老愛老的志愿者活動(dòng),他們力所能及的去幫助老年人,給老人帶來(lái)溫暖,改善他們的生活。
WAKEN薇肯研膚中心,從創(chuàng)業(yè)之初一直堅(jiān)持著自己的企業(yè)文化“孝愛”,為貧困地區(qū)捐款捐物,逢年過(guò)節(jié),董事長(zhǎng)劉蒙蒙女士不管身在何處,都會(huì)趕去敬老院或社區(qū)街道慰問(wèn)老人,給老人們發(fā)放愛心物資,進(jìn)行健康講座,愛心義剪等。
薇肯秉承著孝愛理念,弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化,引領(lǐng)企業(yè)發(fā)展。
關(guān)愛老人從老人的實(shí)際需求出發(fā),到孤寡老人、空巢老人家中,為他們理發(fā),給他們進(jìn)行健康養(yǎng)生知識(shí)講座,耐心為老年人提供服務(wù)和幫助,設(shè)身處地地關(guān)愛社會(huì)上的老年群體。讓老年人實(shí)實(shí)在在感受到來(lái)自社會(huì)的溫暖,我們要繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)美德,營(yíng)造尊老愛老文明風(fēng)尚,用真心盡孝,用行動(dòng)行孝。
老年人營(yíng)養(yǎng)飲食小貼士
營(yíng)養(yǎng)專家指出,老人適當(dāng)吃些健康零食,適時(shí)、適宜有助于老年人身體健康。適合的時(shí)間是上午九、十點(diǎn)鐘,下午三、四點(diǎn)鐘,晚上八、九點(diǎn)鐘。選擇的食物必須要有營(yíng)養(yǎng),但熱量不要太高,以水果、牛奶、豆?jié){及少量的干點(diǎn)面食為主。偶爾也可適量選擇堅(jiān)果類,如花生、瓜子、開心果、榛子、核桃等。
睡眠不好的老人,可在睡前喝一杯溫?zé)崤D?,或吃兩顆核桃,其中的鈣、鎂元素有助于睡眠。對(duì)記憶力減退的老人,對(duì)吃堅(jiān)果比如核桃、榛子、杏仁、瓜子、花生等,有助于健腦和增加記憶力?;继悄虿〉睦先?,應(yīng)選低糖食物,如低脂牛奶、全麥面包、蕎麥面、黑米粥、黃瓜、西紅柿等。高血壓患者則可以在兩餐之間吃一些含鉀高的水果,如橙子、蘋果、香蕉、哈密瓜,或豆?jié){、紅薯、煮土豆等零食,既可以補(bǔ)充熱量又可以調(diào)節(jié)血壓。患有動(dòng)脈硬化的老人,可常吃一些富含維生素C和抗氧化劑的食物,如大棗、獼猴桃、柚子、葡萄干等,以增加血管彈性。
WAKEN薇肯研膚中心小結(jié):尊老敬老,傳承孝道,感恩他們陪你長(zhǎng)大,感謝自己陪他們到老。