“膚色勝霜雪”應(yīng)該是很多愛美女性的終極追求，畢竟“一白遮百丑”是亙古不變的真理，即便五官?zèng)]有那么精致，白凈的皮膚還是會(huì)給人留下驚艷的第一印象，所以在我們的生活中，人們都是想要自己的皮膚更加的白皙一些的，這5個(gè)簡單好用的美白好習(xí)慣，每天堅(jiān)持做下去，皮膚會(huì)越來越白哦。

1、堅(jiān)持防曬

紫外線是導(dǎo)致黑色素過度分泌的最大元兇，防曬是美白的第一步，只有做好防曬，從根源上減少紫外線對(duì)皮膚的傷害、遏制黑色素產(chǎn)生，美白才能有效果。并且紫外線不僅會(huì)讓皮膚變黑，還會(huì)加速衰老，做好防曬是讓皮膚長久保持好狀態(tài)的不二法門。

不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚的傷害，這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次，才是一套完整的防曬程序。

室內(nèi)防曬要靠防曬霜，室外就需要靠傘、帽子等方式物理防曬。

2、攝取合適維生素

維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

3、不熬夜

熬夜現(xiàn)在幾乎已經(jīng)成為了人們的“通病”了，但是如果睡眠不充足的話，肌膚就沒有辦法很好的排出毒素了，肌膚的顏色也會(huì)越來越暗沉，使用再貴的護(hù)膚品，也并不會(huì)達(dá)到特別好的效果，因此在平時(shí)一定要注意不要熬夜。

4.注意護(hù)膚順序

護(hù)膚的順序非常重要，我們的皮膚都處于脆弱的時(shí)候是不合適去美白的，就算做了美白也達(dá)不到想要的效果。當(dāng)我們遇到皮膚敏感的階段，我們要先恢復(fù)皮膚狀態(tài)，給皮膚補(bǔ)足水分，然后才可以進(jìn)行美白的步驟，這樣美白才能事半功倍，讓皮膚更加光滑白皙。

5、做好基礎(chǔ)清潔

認(rèn)真清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)。每天認(rèn)真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對(duì)肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進(jìn)而達(dá)到更好的效果。

WAKEN薇肯科技美膚小結(jié)：皮膚干凈白皙的女孩子，總是能搶走路人的眼光，能讓人投來羨慕的神情。世間沒有隨隨便便的成功，在美白這件事上也一樣，需要我們持續(xù)投入精力，最后祝愛美之人都能得償所愿。